Ideen für einen
schönen Zeitvertreib

Wenn es draußen kalt, grau und früh dunkel wird, brauchen wir vor allem eines: kleine Ideen, die Wärme in den Alltag bringen. Egal ob allein, zu zweit oder im Freundeskreis, hier findest du  gemütliche Winterideen.

Alltagshelfer für den Herbst/Winter

Eine kleine Liste mit Tipps, um die kalte Jahreszeit wärmer zu gestalten.

Reflektorjacken

Jährlich verunglücken etwa 33.000 FußgängerInnen, davon 500 tödlich, und das alleine in Deutschland! Dabei hätten 30-50% der Unfälle vermieden werden können, wenn man die Personen besser gesehen hätte.
Bist du oder dein Kind sichtbar?

Sonnenvitamin D3

Wenn die Tage kürzer werden und das Licht weniger wird, spüren es viele ziemlich deutlich: weniger Energie, mehr Müdigkeit, schwere Stimmung.

Oft steckt dahinter etwas sehr Einfaches: ein niedriger Vitamin-D3-Spiegel.